Breathwork
Une expérience de reconnexion à Soi
puissante et libératrice
Tout est là, en Soi…
Il n’y a qu’à ouvrir l’espace, lâcher le mental et se laisser traverser par la respiration pour libérer le corps des blocages enfouis, et accueillir son authenticité !
Prêt.e pour vivre une expérience unique et lumineuse ?
Le Breathwork et mon approche
Le Breathwork consiste à respirer en conscience et de manière engagée
Mes différentes expériences en Pranayamas et Breathwork m’ont amené très vite à découvrir à quel point la respiration peut être un outil puissant et impactant, à la portée de tous, et aux nombreux bienfaits
La technique que je propose et à laquelle je crois repose sur 2 éléments essentiels à mes yeux et qui la différencie de nombreux autres protocoles de Breathwork
La respiration reste libre, sans technique imposée, ce qui permet à chacun de créer sa propre expérience
L’intention posée sur chaque séance sera toujours une approche lumineuse, juste et positive.
Il s’agit du Breathwork cosmique qui a été fondé et m’a été transmis par Tina Fleur, et que je vous propose autour de Montpellier
Les bienfaits du Breathwork pour toi
- Te reconnecter à l’instant présent
- Mettre ton mental sur pause et lâcher prise en profondeur
- Te relier à ton corps et à ton coeur
- Activer et fluidifier l’énergie
- Libérer le mouvement et te décharger de ce qui n’a plus lieu d’être
- Calmer ton système nerveux
- T’alléger émotionnellement et gagner en clarté mentale
- Augmenter ta conscience et ton estime de TOI
- Accueillir les intuitions décristallisées et trouver des réponses qui font sens
- Revenir à ton essence et mettre à jour ton authenticité
Ils ont testé le Breathwork avec Occoon
Je t'en dévoile un peu plus...
La musique est intimement liée à l’expérience de respiration consciente, et chaque titre est choisi avec soin pour rendre ton voyage unique !
Je te partage ici quelques extraits de mon univers musical dédié au Breathwork, à découvrir plus amplement en séance autour de Montpellier !
Tenté.e par le Breathwork ?
Le souffle est un outil incroyable par sa simplicité et sa puissance que je t’invite à explorer par toi-même
Rien n’est attendu de toi dans les espaces que je propose, juste te laisser être TOI, en présence, et maintenir une respiration consciente.
Tu verras que chaque expérience est unique !
Durant une séance de Breathwork, qu’elle soit collective ou individuelle, je serai là pour sécuriser l’espace, te guider et te soutenir, mais tu resteras TOUJOURS maître de ton voyage.
Si cette approche résonne en toi et que tu ressens l’élan de faire un pas vers ton éveil, réserve ton moment reconnexion !
- En remplissant le formulaire de contact, afin de définir ensemble ta séance individuelle à domicile (autour de Montpellier)
Les tarifs
- Participation en séance collective (2h30 environ) : 50 €
- Participation en séance individuelle à domicile autour de Montpellier:
- C’est ton 1er Breathwork avec moi ? (2h environ) : 90€ (Tarif de lancement)
- Pour les expériences suivantes (1h30 environ): 70€ (Tarif de lancement)
Je me déplace chez toi, alors des frais de déplacements peuvent s’ajouter à ces tarifs si tu vis au-delà de 5 km autour de Saint Gély du Fesc. N’hésite pas à m’indiquer ton lieu de résidence dans le formulaire de contact et on en discute !
- Afin d’optimiser ton expérience et de respecter ma vision de l’accompagnement de cœur à coeur, toutes les séances de Breathwork se déroulent en présentiel, autour de Montpellier !
Pour participer
- Avoir plus de 18 ans
- Être à jeun (ou avoir pris une très légère collation)
- Ne pas consommer de substances récréatives avant la séance
- La pratique est contre indiquée dans les cas suivants : grossesse, troubles cardiaques, épilepsie, spasmophilie, glaucome ou décollement de la rétine, traitement anxiolytique récemment instauré ou modifié, troubles neuro-développementaux, hypo ou hyper tension sévère, asthme sévère.
Il est de ta responsabilité de vérifier que tu es apte à pratiquer le Breathwork et à demander un avis médical en cas de doute